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日曜日の練習

2008/11/16 Sun 23:49

日曜は相変わらず泳いでいる人が少ないです。
今日は、3人でした。

Up(SKPS) 25m*8 1'
easy
K 50m*8 1'15
easy
P 50m*8 1'05
easy
P 25m*8 1'(徐々にストローク数を減らす)
S 25m*2
Down
Total 1250m

今日も、入水が内側に入りすぎていることを注意されました。
特に左手は、癖になっていて、なかなか直らないようです。
自分でも思った以上に外側にしないと良くないみたいで、
なんか、かいている感じがしないくらいです。
これからも矯正していきたいと思います。
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